Ich hab’s übertrieben. Jeden Tag fünf Kilometer in strammem Tempo, dann Haushalt, dann Mia abholen und beschäftigen und abends noch Wampen-Weg-Training. Und an Wochenende noch mindestens einen Ausflug.

Nach ein paar Wochen war ich fertig. Nur noch müde. Und gereizt.
Zeit, ein bisschen leiser zu treten.

Also mach ich meine Morgenrunde jetzt in gemütlichem Tempo. Das Baucherl-Weg-Programm gibt’s nur noch drei Mal in der Woche. Und am Wochenende geh ich einmal Laufen. Dann nur noch einen Ausflug am Sonntag
Einmal alle zwei Wochen geh ich gleichzeitig mit Mia schlafen, also um neun Uhr, statt um zehn, halb elf.

Seither geht’s mir besser! Das Wamperl ist immer noch da, wird zwar langsam aber konstant kleiner. Zum Glück ist Winter und die Bikini-Saison noch weit weg 😜🙃